jak sprawdzić

[...] Dużo pracy już wykonałeś. Teraz pora wrzucić trochę mięsa na siebie i stać się kanciastym troglodytą. Będę kibicował i podkradał czasem przepisy. Napisz proszę, jak ten Apetizer. Solaros, jak to przeczytasz, to też napisz co nieco. Ciekawym, czy faktycznie pozwala na wpychanie w siebie więcej i jaka jest efektywna porcja? Mam [...]

Skoczek może potestuj jak ci sie lepiej ćwiczy, a nie na******lać cały czas schematami arnoldów ,kulmanów albo XXxxXXxmasterOfBodybuldingXXxXxxX_PL każdy trening trzeba sobie samemu obmyśleć i sprawdzić który ci wchodzi. Dam ci przykład:Ja lat 17 zaczynam przygode z siłownią, patrze ****a same splity 3x w tygodniu i sobie tak myśle "k****a [...]

stójka w K1 to nie stójka w MMA Jasne, ze sie rozni. Warto w tym momencie jednak zauważyć, ze Overeem jest pewnym wyjatkiem - tak jak Cro Cop jest chyba jedynym zawodnikiem, ktory z K-1 dal rade przestawic sie na MMA, tak Overeem jest chyba pierwszym zawodnikiem wywodzacym sie z MMA, ktory odnosi sukcesy w K-1. To nie jest tak, ze Alistair jest [...]

davidooo No te pompki sobie troche inaczej wyobrażałem ale fajnie ja tez ale ogladnalem po raz kolejny film przed wyjsciem i ma byc cos w 90% jak ja robie graczes a tak apropo wyciskania na wasko jak to jest z łokciami u ciebie 3masz blisko ciała ?? walsnie to nie nie mam-dopeiero w ostatniej serii sobie przypomialem ze ma isc bardziej na triceps [...]

Lecę lajtowo przez długi okres (przynajmniej z 6 miesięcy) i chcę sprawdzić jak zadziała. Teraz leci tak, że do jednej strzykawy pakuję tak około 0,7 ml Deki (200mg/1ml), 0,7 ml Bolda (200mg/1ml), 1,1 ml (250mg/1ml) Cypka. Mój pierwszy cykl na Dece i Boldzie to przez pierwszy dzień dawałem strzał z takiej mieszanki e7d. Teraz zarzucę e5d i [...]

_zwierzu_ ale jak ktoś jest endo jak ja, to musi dbać o żarcie, bo zalewa i nie ma chvja. I przyznaję rację - dieta i trening to podstawa - reszta to dodatki dla chętnych. Skodzio warto pomyśleć, że robimy to dla siebie bez dopingu, i efekt nie będzie sezonowy. koles08 marzenia marzeniami, ale jestem realistą a co gorsza nie w PL Dziś [...]

A w programie jak jest El Guapo, to musi być i Dżoanna w celach estetycznych Dla mnie El Guapo można podciągnąc pod cele estetyczne no tak TezAndrzej ale wolałabym żeby te cele estetyczne zrobiły w życiu coś więcej niż pokazanie dupy no ale jak już tam jest dla celów estetycznych to mam nadzieje że nie będzie się odzywać może stać i dobrze [...]

[...] załatwiona i myślę że się pomyślnie zakończy) Recenzja oczywiście będzie racka ławki i modlitewnika ale potrzebuje jeszcze troszkę czasu żeby ten sprzęt pomęczyć i sprawdzić jak się sprawdzi w boju. Rack (HS7) i ławka (HEAVY Tryton) miały dziś pierwszy egzamin i muszę powiedzieć że go zdały BARDZO POZYTYWNIE. MODLITEWNIK (HZ6) pomęczę jutro i [...]

[...] tym bardziej, że moja matka też miała problemy z tarczycą. Tylko ona szybko łapała kg. No tak, pozostaje kwestia cyklu który w ostateczności zrobie aby sprawdzić co i jak. Jauch - trening z wysoką liczbą pow. był. Natomiast jeszcze wróce do tej kwestii na 100%.Metabolizm u mnie dośc dziwny, podobnie jak gen. Nie jestem typowy ektomorfikiem [...]

Witaj, mam pytanie odnośnie Twojej konkurencji - jak się biega na 400, jak trenuje, jakie cechy powinien mieć 400-metrowiec? Jak dotąd trenowałem 100m, ale długie dystanse, choć nienawidzę ich biegać, szły mi dość dobrze. Słyszałem, że trzeba mieć bardzo mocną psychikę. Niedawno trener chcial mnie wysłać na 400, żeby sprawdzić moją psyche i żebym [...]

tren hexa wal dluzej niz 6tyg, to nie acetat (jak dla mnie enan/hexa nie krucej niz 10tyg) na kika prop (oczywiscie nie biorac orali), lub aga (tyle ze to juz konkret poczujesz) front z kickiem jak dla mnie jaki masz parabolan bp? (sam mam na chacie balkana, ale stezenia nawet nie chce mi sie sprawdzic %) ) jak cisniesz tren to clena mozesz [...]

jednak spróbuje xpanda.w sumie zawsze chcialem sprawdzic jak dziala.połacze go ze stormem.dorzuce do tego zma bialeczko witaminki.a jeszcze pytanko czy kupic zwykle carbo jak zawsze to robilem czy vitargo?no i jak dawkowac?czy w dni kiedy mam SW tez brac xpand i storm?w poniedzialek i srode mam SW we wtorek i piatek wolne czwartek sobota siłka

Bez kitu jak rozgryzam te metkę, żeby ją posmakować to robi się momentalnie jak wata No nic 4 dzień i zobaczymy jak działać będzie, biorę solo foxa testo blend by sprawdzić czy działa i śmiało mogę powiedzieć, że po miesiącu poszło bardzo dużo na plus. No już nie solo bo dorzuciłem metkę foxa.

Jak suka nie da pies nie wezmie.Jak raz poszla na boku to pomysl co moze byc pozniej.Ty bedziesz za******lal w robocie.ona w domu z dzieciakiem bedzie i jednoczesnie jakis fagas moze przychodzic.bedziesz sobie glowe zawracal co ona robi i czy Cie nie zdradza.Sam mialem podobna sytuacje i *** z taka dupa.Obecnie mam kobiete 4lata i wiem ze to jest [...]

[...] tematów są miliony bardzo dobrze że sie domyślasz Ostatnio coraz bardziej zacząłem interesować się boksem, do tego stopnia, że poważnie rozważam czy nie zapisać się do jakiegoś klubu. nic nie rozważaj tylko zapjerdalaj jak najszybciej na trening. Dopóki nie spróbujesz, nie będziesz wiedział czy Ci sie spodoba i czy dasz rade. W tym miejscu [...]

no właśnie koryguj...!! jak nie idzie to nie zostawiaj żeby sprawdzić czy pójdzie za tydzień. Nie idzie - ZMIENIASZ! dokładasz! nie ma innego wyjścia. nie ma na co czekać :P jak pójdzie za dużo to zmniejszysz. jak znów nie pójdzie to znów zwiększasz! Jedziesz!! pozdro

[...] żeby nie cierpiały osoby postronne i żeby zachować poziom imprezy, na której wykonanie tyle pracy ludzie włożyli. Co do walk niektóre ciekawe, szkoda remisu Omielańczuka, jak dla mnie za te ciosy powinien wygrać bez dogrywki :) Występ Ryśka na plus, podobnie jak Rewii (mmm..). Zabawna sytuacja, gdy na początku rundy w klatce jest jedna osoba [...]

Temat spadł, napiszę w takim razie tylko jak się zakończył (a nuż komuś się to przyda ). - po tych 4-5 dniach nieznośnego bólu przy przeciąganiu się (a jak zauważycie, człowiek przeciąga się dosłownie co parę chwil jak nie jest w ruchu) jakoś nauczyłem się zatrzymywać to przeciąganie i robić to innymi mięśniami niż lewej ręki - po jednym takim [...]

[...] Lebella , by klub był tylko dla nich a zajęcia 1 na 1.To nie jest żart. W Polsce będzie po raz drugi już w kwietniu.Ci co byli zobaczyli na własne oczy że bawił się z nami jak z dzieciakami ja będąc również w jego Akademii czułem i nadal czuję sie jak dzieciak ale to norma przy tak wielkim człowieku obdarzonym niesamowitym talentem. Prowadziłem [...]

[...] trafiłem przez przypadek klikając na link, ktory został polecony osobie początkującej, a w zasadzie w ogóle się jej tak naprawde nie tyczy. no ale choc przez to jedno jakis pozytyw... Bo jak w toku dyskusji wyciągnięte wnioski pozwalają ostrożnie stwierdzić, że tak naprawde specjalne wyodrębnianie nóg w innym dniu ma sens, dla : - [...]